白癜风的发病让很多人都感到惧怕恐慌，它的存在即印象患者的生活，对患者的外貌和形象何尝不是一种打击。为了避免这种打击和让白癜风影响到我们的生活治疗，大家在日常的生活中要做好预防工作，那么怎样有效的预防白癜风?接下来，就由长春博润皮肤病医院周晓娟主任医师为大家讲讲生活中如何预防白癜风：推荐阅读：怎样治疗白癜风效果最好

　　1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15-30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　4、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。了解了上述怎样有效预防白颠风之后，希望在诊疗过程中，患者要重视起预防措施所起的作用，配合医生诊疗的同时，坚持实施预防方法。

　　患者基本资料：吴乐乐，男，24，吉林辽源人

　　▲主诉：头皮至额头大片白斑一年

　　▲家族史：否认

　　▲病史：患者于一年前头皮至额头出现白斑

　　▲既往史：无

　　▲检查：1、微量元素检测：铜离子缺乏

　　2、微循环障碍

　　3、Wood检查：头皮至额头大片白斑

　　▲诊断：白癜风

　　▲临床治疗：GX-B多维白癜风康复工程

　　▲心理治疗：心理疏导，鼓励患者。患者离开的时候表情由凝重变得轻松

　　▲初诊时间：2011年6月1日

　　虽然说平常预防白癜风很重要，但是选择一家好的正规的医院治疗白癜风同样也很重要。长春白癜风专科医院——长春博润皮肤病医院采用了新一代白癜风治疗体系“GX-B多维白癜风康复工程”，“GX-B多维白癜风康复工程”成功突破白癜风治疗难题，治疗白癜风，治愈率高、见效快、无副作用。是目前国内集白癜风检查、治疗、康复、预防于一体的治疗康复体系。该工程至今已成功治愈白癜风数十万例，并在2011年被患者评为最科学，最有效，最安全的治疗手段。被纳入国际先进医疗技术推广名录，成为全球首个被推广的白癜风治疗康复体系。

　　健康生活要靠自己把控，合理饮食，戒烟忌酒、适当锻炼，良好心态，身体健康从零做起。专家提醒，首先要合理饮食和营养平衡，养成良好的饮食习惯注重饮食营养，对白癜风的预防和诊疗是也是很重要的。如果您还有任何疑问，欢迎来电咨询。长春博润皮肤病医院祝您早日康复。您还可以选择如下联系方式与长春博润皮肤病医院专家联系，提交详细病例获取专业指导方案：

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　　长春博润皮肤病医院地址：长春市南关区大经路356号

　　来院路线：(1)16路、61路、62路、117路、241路、278路、361路、362路、363路到五马路下往南50米.(2)4路、111路、246路、264路、268路、304路到大经路站下即可