男性白癜风患者提问：“我是一个男青年，患有白癜风，腹部、腰部、腿部有很多不规则圆形白斑，有一些白斑连接成片，现在我正在接受治疗。现在我想要知道的是，男性白癜风患者如何保健呢?”长春博润皮肤病医院白癜风治疗基地专家答复：　　

一、日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的关键，平时生活中应增强保健意识，加强健康维护;减少健康威胁因素，改变不良生活习惯;树立生活信心，寻求有效帮助;消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。　　

二、男性必不可缺水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应补充1500—2000毫升水，天气炎热及爱运动的男人，更应多饮水。　　

三、在男性保健的过程中，注意对维生素的摄入同样很重要。维生素c是维生素之“王”，能增强对感染的抵抗力，防止肿瘤、心血管疾病和中风，对牙齿、牙龈、眼睛有益，有助于延缓衰老，防止哮喘和男性不育。青椒及草莓、桔子、柠檬等水果中含有丰富的维生素c。专家认为，抽烟的人应摄取更多的维生素c。一般的蔬果中都含有大量的维生素c，尤其像胡萝卜、绿色蔬菜、草莓、梨、香蕉、苹果中除了含维生素c，还含有丰富的纤维素;维生素a有助于提高免疫力、保护视力，还有防癌功效。胡萝卜、鱼类、动物肝脏、奶制品、杏及香瓜中含有维生素a;维生素b6能减少肾结石的发生率，像香蕉、鱼、鸡肉、动物肝脏、土豆、粗粮及葵花籽中也含有维生素b6。　　

四、微量金属元素是男性健康必不可少的。每个男人都希望保持性生活活力，微量元素锌对此大有裨益。锌缺乏容易导致阳痿发生。牛肉、鸡肉、海产品、粗粮和豆类植物中含有丰富的锌元素;除锌之外，镁在这方面的作用也不小，它能增强精子的活力，从而增加受孕成功的机会。香蕉、豆类、土豆、燕麦、叶类蔬菜、海产品等食物中富含镁元素;当然镁对保证心脏的正常运转不可缺。它有助于降低血压，减少患心脏病的危险;铬对男性来说也是非常重要的一种元素，它有助于使男性体内的胆固醇保持正常水平，促进肌肉生长，增强机体的耐力。　　

针对男性白癜风怎么保健，知名白癜风专家作出了如上总结。如果对自己的白癜风病情还有什么疑问或是想进一步了解白癜风治疗的相关知识，请点击咨询我院在线专家。

专家提醒患者：不要为追求一时的疗效，而不注重治疗，否则延误了病情，耽误的是自己的一生。对于白癜风再次复发的患者更应该慎之又慎，选择正确的治疗方法，正规的治疗医院，这样才能有效治愈白癜风，确保不复发。长春博润皮肤病医院的专家为广大患者精密打造了根治白癜风的方法

长春博润皮肤病医院是一家专业治疗白癜风医院的专科医院，我院拥有一流的专家团队，先进的医疗设备，引进最新白癜风治疗技术“GX-B 多维白癜风康复工程”，被称为公认的白癜风最好治疗技术。

GX-B分型多维白癜风康复工程四大特点

优势一：“GX-B多维白癜风康复工程”以白癜风这一疾病为唯一对象，通过7大类20小类近百项的检查找出导致白癜风的一个或几个致病原因与发病机制。解决了以往白癜风重治不重诊的弊端。

优势二：“GX-B多维白癜风康复工程”从分子基因学、细胞病理学、纳米药理学、生物物理学、分子免疫学、医学心理学等多种学科出发，立体综合地治疗白癜风疾病。解决了以往白癜风治疗技术单一、不能治愈的学术难题。

优势三：“GX-B多维白癜风康复工程”所用药物采用新型的中药萃取技术，大大提高了单位药量的效价，结合最前沿的西医学靶向技术，致使药物直达病所，增加白斑部位的有效血液浓度，增强治疗效果，从而缩短治疗时间。

优势四：“GX-B多维白癜风康复工程”注重白癜风发病原因和发病机制的探究，利用16项核心技术和超百项辅助技术构成的康复体系制定合理的多维康复方案，进行全方位“分期、分型、分性立体治疗”。解决了白癜风治疗过程中有效率低、不能长期缓解、愈后容易反复发作的问题。